
Tarte de caramelo salgado mais saudável
SobremesaMédio
Adaptado de https://apitadadopai.com/tarte-de-caramelo-salgado-mais-saudavel
Cozedura
- Porções
- 8
- Tempo de preparação
- 25 min
- Tempo de cozedura
- 20 min
- Temperatura
- 180°C
Ingredientes
- 200 g tâmaras sem caroço
- 150 g nozes
- 100 g aveia em flocos
- 2 colheres de sopa óleo de coco
- 1 pitada sal
- 150 g manteiga de amendoim
- 100 ml xarope de ácer
- 100 g chocolate negro
- 1 colher de chá flor de sal
Preparação
- Triturar as tâmaras, as nozes e a aveia até obter uma mistura compacta.
- Forrar uma forma de tarte com a mistura, pressionando bem o fundo e as laterais.
- Colocar a forma na air fryer e cozer a 180°C durante cerca de 10 minutos para firmar a base.
- Entretanto, misturar a manteiga de amendoim com o xarope de ácer e uma pitada de sal para criar o caramelo salgado.
- Retirar a base da air fryer e deixar arrefecer ligeiramente.
- Espalhar o caramelo salgado sobre a base já cozida.
- Derreter o chocolate negro e verter sobre o caramelo, espalhando uniformemente.
- Voltar a colocar a tarte na air fryer a 180°C por mais 10 minutos para o chocolate assentar e a tarte terminar de cozer.
- Retirar, polvilhar com flor de sal e deixar arrefecer completamente antes de desenformar e servir.