
Salmão com Lima e Piri-Piri com Pimentos e Cebola na Air Fryer
Prato principalFácilgluten_freedairy_free
Adaptado de https://cosori.com/blogs/recipes/chili-lime-salmon-with-bell-peppers-onions
Cozedura
- Porções
- 4
- Tempo de preparação
- 10 min
- Tempo de cozedura
- 16 min
- Temperatura
- 204°C
Ingredientes
- 59 ml sumo de lima fresco
- 2 dentes de alho, picados
- 2 colheres de sopa coentros, picados finamente
- 1 colher de sopa azeite
- 1 colher de sopa mel
- 1 colher de chá cominhos
- 0.5 colheres de chá flocos de piri-piri
- 0.25 colheres de chá sal fino
- 567 g lombos de salmão selvagem do Alasca (4 lombos)
- 2 pimentos, em fatias de 1,5 cm
- 1 cebola roxa, em fatias de 1,5 cm
- 473 ml arroz de couve-flor, vaporizado, para servir
Preparação
- Coloque a grelha no cesto da air fryer e pré-aqueça a 196°C durante 4 minutos.
- Bata o sumo de lima, o alho, os coentros, o azeite, o mel, os cominhos, os flocos de piri-piri e o sal numa taça pequena, e reserve metade noutra taça.
- Pincele os lombos de salmão com metade da mistura de lima e piri-piri, e coloque com cuidado na grelha pré-aquecida.
- Cozinhe a 204°C durante 6 minutos.
- Retire o salmão quando estiver dourado e caramelizado por cima, e reserve a repousar.
- Envolva os pimentos e a cebola com a mistura reservada, e coloque na grelha.
- Cozinhe a 204°C durante 10 minutos.
- Retire os legumes quando estiverem tenros e crocantes. Sirva o salmão e os legumes sobre o arroz de couve-flor.