Legumes Congelados Assados na Air Fryer

Adaptado de https://cosori.com/blogs/recipes/air-fryer-roasted-frozen-vegetable-medley

Cozedura

Porções

4

Tempo de preparação

5 min

Tempo de cozedura

10 min

Temperatura

204°C

Ingredientes

• 680 g legumes congelados variados
• 0.5 colheres de chá sal fino
• 0.25 colheres de chá pimenta preta
• 0.25 colheres de chá alho em pó
• 1 colher de sopa parmesão ralado (opcional)
• 1 spray de azeite

Preparação

1. Pré-aqueça a air fryer com a grelha colocada no cesto.
2. Coloque os legumes congelados na grelha pré-aquecida e cozinhe 5 minutos a 204°C.
3. Pulverize os legumes com azeite e tempere com sal, pimenta, alho em pó e parmesão, se usar. Misture bem.
4. Cozinhe mais 5 minutos, até ficarem dourados e tenros, e sirva.